2017年7月8日土曜日

夏休みの生活サイクルと勉強習慣

夏休みに入る前に必ず勉強計画を
立てておきたいものです。

しかしながら、
そもそも「良い計画」とは
何でしょうか。

継続は力なり

という言葉があるように、

良い計画とは、

「実行できる計画」
「継続できる計画」

を指します。

「実行&継続」を狙うためには
生活サイクルを考えて、
計画を立てるのがオススメです。

1日を1時間単位の細かい計画で
埋めるのではなく、大まかに
「午前」「午後」「夜」くらいに
分けると計画しやすいです。

大まかな計画で進めていけば
後から調整が入れやすい
メリットがあります。


次に継続です。

実は、勉強を継続できる人は、
勉強を習慣づけるのが上手な人です。

例えば、
「風呂に入る前に30分に、
 英語の文法の勉強をする」など、
自分の生活サイクルの中に
短時間でも良いから
うまく勉強を組み込むと良いでしょう。

勉強しないうちにお風呂に入って、
なんだか気持ち悪い、落ち着かない・・・

といった状態になったら、
うまく勉強が習慣化できた証拠です。

ちょっとした習慣づけで、
勉強に向き合う姿勢を作ることが
できるようになります。

夏休みの生活サイクルを想像し、
「いつ、どのような勉強をすれば
続けられるか」を考えるところから
始めましょう。

計画が立てられない場合には、
ぜひショウインにご相談ください。
最適な方法をお伝えできます。

ショウイン教育ポータルサイト
http://www.showin.co.jp

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