日常生活を見直して学力アップ！／朝の習慣を見直す

今回より、「日常生活を見直して学力アップ！」

というテーマで、複数回にわたって投稿します。

学力をしっかり伸ばせる子の特徴は、

日々の生活習慣で培われる！と言っても

過言ではありません。

当ブログが子育て・家庭教育のヒントに

つながればと幸いです(^^)

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　朝の習慣を見直す

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１）朝食をしっかり！

大脳は一日に約５００ｋｃａｌくらいの

エネルギーを消費します。

ご飯で考えると、茶わん３杯分くらいで

得られるエネルギーに相当します。

勉強をしっかり取り組もうとする場合、もしくは

勉強にしっかりと向かわせようとする場合には、

必ず「朝食」に重点をおきましょう！

その日に使うエネルギーを摂取するのが

朝食の目的でもあり、勉強だけでなく、

やる気や健康維持にも関わることです。

朝からあまり食べられないという方は、

おにぎり１個でもいいので、

朝食を抜かないようにしましょう！

２）朝のインプット学習

新聞をとらない世帯は増えていますが、

朝刊などを読むことで、

社会に対するアンテナを張る習慣付けは

とても大切です。

「いま社会で何が問題になっているのか」

に関心を持ち、

「社会の中の自分」を意識すること。

勉強へ向かわせる「志」は、やる気の源になりますが、

いきなり、「自分は社会のために何をしたいか」と

考えることは難しいでしょう。

毎日少しずつでも社会と向き合うこと、

活字に向かうことから始めると良いでしょう。

社会に関心を向け始めると、学校や塾で学ぶ内容と

情報がつながってくるだけでなく、

思考力・想像力・読解力アップにもつながってきます。

とにかく、「継続は力なり」です！(^0^)

お子様が考えるきっかけ作りや、

そのサポート（コーチング）は、

ショウインが得意とする指導分野です。

お悩みのことがあれば、お気軽にご相談ください^^

冬休み明けにおさえておきたい、２つのポイント

早いもので年末年始の休日も終わり、
学校生活が始まります。

そこで、この時期の勉強に関する
ポイントを２つ挙げておきます。

１つ目は、規則正しい生活をすることです。
冬休み期間中、夜遅くに寝たりして、
生活のリズムが崩れてしまっているケースが
よく見られます。

規則正しい生活をして、健康に気をつけ、
学校をなるべく休まないようにすることです。

本当に基本中の基本ですが、
健康であってこそ、勉学に励むことができます。
「早寝・早起き・朝ごはん」を見直してみてください。

次に、「４月以降の新学年を意識すること」です。
特に現中２であれば、「すでに受験生」という
意識を持たせることが大切になります。

テスト前にならないと勉強しない子は、
「新学年では変わりたい、だから春までに○○をする！」
といった、テスト時期とは別の視点で目標を
持たせることが重要です。

目標を実現するために、具体的な計画を立てて、
周囲の大人がサポートすることが重要です。

お子様が自立して学習できるようにするために、
勉強時間と場所（家庭・塾など）を決め、
きちんと実行することです。

苦手教科をなくし、得意教科をより伸ばす！

新学年への準備は、スタートしています。
学習環境や、計画などでお困りでしたら、
お気軽にショウインへお問い合わせください。

お子様の状況や目標に応じて、
個別にカリキュラムを組んで指導いたします。