日常生活を見直して学力アップ！／朝の習慣を見直す

今回より、「日常生活を見直して学力アップ！」

というテーマで、複数回にわたって投稿します。

学力をしっかり伸ばせる子の特徴は、

日々の生活習慣で培われる！と言っても

過言ではありません。

当ブログが子育て・家庭教育のヒントに

つながればと幸いです(^^)

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　朝の習慣を見直す

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１）朝食をしっかり！

大脳は一日に約５００ｋｃａｌくらいの

エネルギーを消費します。

ご飯で考えると、茶わん３杯分くらいで

得られるエネルギーに相当します。

勉強をしっかり取り組もうとする場合、もしくは

勉強にしっかりと向かわせようとする場合には、

必ず「朝食」に重点をおきましょう！

その日に使うエネルギーを摂取するのが

朝食の目的でもあり、勉強だけでなく、

やる気や健康維持にも関わることです。

朝からあまり食べられないという方は、

おにぎり１個でもいいので、

朝食を抜かないようにしましょう！

２）朝のインプット学習

新聞をとらない世帯は増えていますが、

朝刊などを読むことで、

社会に対するアンテナを張る習慣付けは

とても大切です。

「いま社会で何が問題になっているのか」

に関心を持ち、

「社会の中の自分」を意識すること。

勉強へ向かわせる「志」は、やる気の源になりますが、

いきなり、「自分は社会のために何をしたいか」と

考えることは難しいでしょう。

毎日少しずつでも社会と向き合うこと、

活字に向かうことから始めると良いでしょう。

社会に関心を向け始めると、学校や塾で学ぶ内容と

情報がつながってくるだけでなく、

思考力・想像力・読解力アップにもつながってきます。

とにかく、「継続は力なり」です！(^0^)

お子様が考えるきっかけ作りや、

そのサポート（コーチング）は、

ショウインが得意とする指導分野です。

お悩みのことがあれば、お気軽にご相談ください^^